LARA 32/34 ha un calibro che va dai 32 mm ai 34 mm e può considerarsi un calibro medio-piccolo.
QUALCHE CURIOSITÀ SULLA NOCE LARA
La pianta della varietà Lara è adatta ad impianti a densità elevata e la fruttificazione è sui rami laterali; inizia la sua produzione è abbastanza rapida - possiamo parlare di 4° – 5° anno. Produce noci di grosse dimensioni (calibro medio, ossia diametro, circa 33 - 38 mm), dalla forma tondeggiante. Il guscio è molto solido ma non di così difficile rottura, mentre il gheriglio è di color marrone chiaro, facile da estrarre e rappresenta il 45 - 50% del peso della noce.
Epoca di fioritura: da fine Aprile a metà Maggio.
Epoca di raccolta: Medio precoce (fine Settembre – inizio Ottobre).
 VALORI NUTRIZIONALI DELLA NOCE
Per 100g: 89% lipidi, 7% proteine, 4% carboidrati, apportando nello specifico: 19,2g di acqua, 10,5g di proteine, 57,7g di lipidi (fra cui acidi grassi omega 3).